Renseignez votre taille, votre poids avant grossesse, votre poids actuel et votre semaine de grossesse pour afficher votre évolution et le tableau de prise de poids correspondant à toutes les semaines.
Cet outil offre un suivi simple et visuel de la prise de poids pendant la grossesse. Il s’adapte à chaque situation en tenant compte de l’IMC avant grossesse et du fait d’attendre un bébé ou des jumeaux. Le calculateur établit un résumé personnalisé ainsi qu’un tableau semaine par semaine pour mieux comprendre l’évolution du poids au fil des 40 semaines. Cela permet d’avoir un repère pratique et clair pour un suivi quotidien sans avoir besoin de faire des calculs ou de consulter des documents externes.
Comment utiliser le calculateur
- Indiquer la semaine actuelle de grossesse.
- Préciser si la grossesse est gémellaire.
- Saisir la taille.
- Saisir le poids avant grossesse.
- Saisir le poids actuel.
- Valider pour générer le tableau et le résumé.
Résultats affichés
- Résumé personnalisé de votre évolution.
- Catégorie IMC selon le poids avant grossesse.
- Tableau de référence des 40 semaines en kilos et en livres.
- Comparaison entre la recommandation et la progression réelle.
Le tableau prise de poids grossesse par semaine donne une vision précise de l’évolution, ce qui peut aider à se repérer plus facilement, à ajuster l’alimentation si besoin et à préparer les discussions avec les professionnels de santé.
Exemple d’entrée
| Champ | Valeur |
|---|---|
| Semaine actuelle de grossesse | Semaine 5 |
| Grossesse gémellaire | Non |
| Taille | 167 cm |
| Poids avant grossesse | 52 kg |
| Poids actuel | 57 kg |
Résumé de la prise de poids
| Élément | Valeur |
|---|---|
| IMC avant grossesse | 18.6 kg/m² (Normal) |
| Plage recommandée (Semaine 5) | 52.2 – 52.8 kg / 115.1 – 116.3 lb |
| Poids actuel | 57.0 kg (125.7 lb) — 4.2 kg au-dessus de la plage recommandée |
| Plage recommandée (Semaine 40) | 63.5 – 68.0 kg / 140.0 – 149.9 lb |
| Gain total recommandé (Semaine 40) | 11.5 – 16.0 kg / 25.4 – 35.3 lb |
Ces valeurs sont informatives. Pour un suivi adapté, consultez un professionnel de santé.
Courbe recommandée de prise de poids par semaine
| Semaine | Poids recommandé (kg / lb) | Gain recommandé (kg / lb) |
|---|---|---|
| 1 | 52.0 – 52.2 kg / 114.7 – 115.0 lb | 0.0 – 0.2 kg / 0.1 – 0.3 lb |
| 2 | 52.1 – 52.3 kg / 114.8 – 115.3 lb | 0.1 – 0.3 kg / 0.2 – 0.7 lb |
| 3 | 52.1 – 52.5 kg / 114.9 – 115.7 lb | 0.1 – 0.5 kg / 0.3 – 1.0 lb |
| 4 | 52.2 – 52.6 kg / 115.0 – 116.0 lb | 0.2 – 0.6 kg / 0.3 – 1.4 lb |
| 5 | 52.2 – 52.8 kg / 115.1 – 116.3 lb | 0.2 – 0.8 kg / 0.4 – 1.7 lb |
| 6 | 52.2 – 52.9 kg / 115.1 – 116.7 lb | 0.2 – 0.9 kg / 0.5 – 2.0 lb |
| 7 | 52.3 – 53.1 kg / 115.2 – 117.0 lb | 0.3 – 1.1 kg / 0.6 – 2.4 lb |
| 8 | 52.3 – 53.2 kg / 115.3 – 117.4 lb | 0.3 – 1.2 kg / 0.7 – 2.7 lb |
| 9 | 52.3 – 53.4 kg / 115.4 – 117.7 lb | 0.3 – 1.4 kg / 0.8 – 3.1 lb |
| 10 | 52.4 – 53.5 kg / 115.5 – 118.0 lb | 0.4 – 1.5 kg / 0.8 – 3.4 lb |
| 11 | 52.4 – 53.7 kg / 115.6 – 118.4 lb | 0.4 – 1.7 kg / 0.9 – 3.7 lb |
| 12 | 52.5 – 53.8 kg / 115.7 – 118.7 lb | 0.5 – 1.8 kg / 1.0 – 4.1 lb |
| 13 | 52.5 – 54.0 kg / 115.7 – 119.0 lb | 0.5 – 2.0 kg / 1.1 – 4.4 lb |
| 14 | 52.9 – 54.5 kg / 116.6 – 120.2 lb | 0.9 – 2.5 kg / 2.0 – 5.6 lb |
| 15 | 53.3 – 55.0 kg / 117.5 – 121.3 lb | 1.3 – 3.0 kg / 2.9 – 6.7 lb |
| 16 | 53.7 – 55.6 kg / 118.4 – 122.5 lb | 1.7 – 3.6 kg / 3.8 – 7.8 lb |
| 17 | 54.1 – 56.1 kg / 119.3 – 123.6 lb | 2.1 – 4.1 kg / 4.7 – 9.0 lb |
| 18 | 54.5 – 56.6 kg / 120.2 – 124.8 lb | 2.5 – 4.6 kg / 5.6 – 10.1 lb |
| 19 | 54.9 – 57.1 kg / 121.1 – 125.9 lb | 2.9 – 5.1 kg / 6.5 – 11.3 lb |
| 20 | 55.4 – 57.6 kg / 122.0 – 127.1 lb | 3.4 – 5.6 kg / 7.4 – 12.4 lb |
| 21 | 55.8 – 58.1 kg / 122.9 – 128.2 lb | 3.8 – 6.1 kg / 8.3 – 13.6 lb |
| 22 | 56.2 – 58.7 kg / 123.8 – 129.3 lb | 4.2 – 6.7 kg / 9.2 – 14.7 lb |
| 23 | 56.6 – 59.2 kg / 124.7 – 130.5 lb | 4.6 – 7.2 kg / 10.1 – 15.8 lb |
| 24 | 57.0 – 59.7 kg / 125.6 – 131.6 lb | 5.0 – 7.7 kg / 11.0 – 17.0 lb |
| 25 | 57.4 – 60.2 kg / 126.5 – 132.8 lb | 5.4 – 8.2 kg / 11.9 – 18.1 lb |
| 26 | 57.8 – 60.7 kg / 127.4 – 133.9 lb | 5.8 – 8.7 kg / 12.8 – 19.3 lb |
| 27 | 58.2 – 61.3 kg / 128.3 – 135.1 lb | 6.2 – 9.3 kg / 13.7 – 20.4 lb |
| 28 | 58.6 – 61.8 kg / 129.2 – 136.2 lb | 6.6 – 9.8 kg / 14.6 – 21.6 lb |
| 29 | 59.0 – 62.3 kg / 130.1 – 137.3 lb | 7.0 – 10.3 kg / 15.5 – 22.7 lb |
| 30 | 59.4 – 62.8 kg / 131.0 – 138.5 lb | 7.4 – 10.8 kg / 16.4 – 23.8 lb |
| 31 | 59.8 – 63.3 kg / 131.9 – 139.6 lb | 7.8 – 11.3 kg / 17.3 – 25.0 lb |
| 32 | 60.2 – 63.9 kg / 132.8 – 140.8 lb | 8.2 – 11.9 kg / 18.2 – 26.1 lb |
| 33 | 60.6 – 64.4 kg / 133.7 – 141.9 lb | 8.6 – 12.4 kg / 19.1 – 27.3 lb |
| 34 | 61.1 – 64.9 kg / 134.6 – 143.1 lb | 9.1 – 12.9 kg / 20.0 – 28.4 lb |
| 35 | 61.5 – 65.4 kg / 135.5 – 144.2 lb | 9.5 – 13.4 kg / 20.9 – 29.6 lb |
| 36 | 61.9 – 65.9 kg / 136.4 – 145.3 lb | 9.9 – 13.9 kg / 21.8 – 30.7 lb |
| 37 | 62.3 – 66.4 kg / 137.3 – 146.5 lb | 10.3 – 14.4 kg / 22.7 – 31.8 lb |
| 38 | 62.7 – 67.0 kg / 138.2 – 147.6 lb | 10.7 – 15.0 kg / 23.6 – 33.0 lb |
| 39 | 63.1 – 67.5 kg / 139.1 – 148.8 lb | 11.1 – 15.5 kg / 24.5 – 34.1 lb |
| 40 | 63.5 – 68.0 kg / 140.0 – 149.9 lb | 11.5 – 16.0 kg / 25.4 – 35.3 lb |
Le calculateur fonctionne-t-il pour tous les IMC ?
Oui, le calcul est automatiquement adapté en fonction de l’IMC avant grossesse afin que les références soient personnalisées.
Ce suivi est-il utile si j’attends des jumeaux ?
Oui, l’outil ajuste les recommandations et le tableau en fonction d’une grossesse gémellaire.
Que faire si je ne connais pas ma catégorie IMC ?
Aucun calcul n’est nécessaire. Il suffit d’entrer la taille et le poids avant grossesse, l’outil détermine la catégorie IMC.
Les données s’affichent-elles en kg ou en lb ?
Les deux unités sont présentées dans le tableau pour faciliter le suivi, selon vos habitudes.
Est-ce un outil médical ?
Il sert uniquement de suivi personnel. Pour toute question concernant la santé, le suivi doit se faire avec un professionnel de santé.